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看了孫儷的晚餐,大概很多人會覺得自己的晚餐簡直不能比,「生了孩子還能保持90斤,請問她還有肉嗎?」
2021/03/09
2021/03/09

情感說心事,用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是小葉子,陪你一起閲人、閱心、閱塵世的小編。

我們都知道娛樂圈中有不少瘦得出名的美女,孫儷就是其中一個,你能想像她年近40歲,但是只有90斤嗎?

很多網友會問,她吃飯嗎?

看了孫儷曬的晚餐,網友們很感慨:怪不得體重一直保持在90斤!

自從演繹了甄嬛傳之後,「娘娘」就是她的代稱了。

試問天底下,有幾位媽媽還能保持住90斤的身材呢?

在平臺上,孫儷除了曬日常的工作之外,最多的就是分享養生知識和瘦身方法,曾經她就分享過「16+8輕斷食法」,利用白天的8小時時間完成三餐,其餘的16小時不進食,這個方法被許多人效仿之後紛紛說有效!

其實孫儷不只是說,自己做的更是到位,咱們來看看她吃的東西才更有感想。

單單的一盤胡蘿蔔,說是照燒做法,我想大概就是用照燒爐烘烤一下的,搭配一杯紅棗水,低油低脂,不僅僅是清淡,應該說是沒有味道,太自律了!

其實孫儷的做法應該必大多數網友都自律吧!

除了一盤胡蘿蔔,再來一杯紅棗水就完了,真是簡單!

這只是她曬的一晚餐,看她平時動態,每一份曬餐都是低脂低油的狀態,而且每月的初一十五還吃素,一直如此,很規律!

90斤真的是自律換來的!沒錯!

孫莉在餐食上把握得很好,不只是自律節食,很講究營養,身體健康是最重要的,日常的時候自己也搗鼓美食,營養湯水。

這就是孫儷,已經是事業家庭雙豐收的人生贏家,我們看到的都是她的表面,更多的是自己的努力付出的結果。

這樣的好身材,相信大家都很羡慕,想要好身材,就必須要做到自律,面對美食的誘惑,我們一定要挺住。

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