首頁 » 當你身上有七個跡象,表明你正在變得更好

當你身上有七個跡象,表明你正在變得更好
2020/12/10
2020/12/10

你有沒有問過自己,我是誰?我在工作中和生活中,扮演著什麼角色?你在不同的場合,不同的環境,你身上有哪些氣質?你的氣質是大家都有的,還是你獨有的,你是一個有人格魅力的人?還是令人敬而遠之的人呢?如果你有各種生活、工作上的疑問,那麼可以和老餘一起,學習古今文化、管理知識、識人辨人的各種訣竅。今天的文章,開始...

人的一生會遇到很多事,有令人愉快的,也有令人痛苦的。

每個人都在自己不同的人生際遇中,不斷地受挫、不斷地思考、不斷地成長、不斷地改變。

人的內心強大離不開生活中的各種跡象。內心強大來自我們對生活的理解,你對生活理解越深刻,你的內心就會越來越強大。

1

一是,能主動早睡早起。

有位心理醫生朋友曾經告訴我,他治療最好的方式就是先讓這個病人有一點掌控感。我問,什麼是掌控感?他說,就是從主動早睡早起開始,主動就是掌控感。

其實早睡早起並不難,難的是十年如一日主動地堅持早睡早起。換句話說,你不是被工作和老闆叫醒,是你自己想要早睡早起,是你自己想用早上的時間做更多的事情。

二是,開始正視自己的不完美。

每個人都有優點和缺點,許多成功的人會更聚焦於自己的優點,策略性地忽視自己的缺點。這樣做有兩個好處:第一,可以讓人更自信;第二,能夠把更多精力發揮到自己的強項上。

但與此同時,人也要學會正視自己的不完美,直面自己的缺點而不是回避它。當一個人開始正視自己的不完美,同時努力去提升改善,才能朝著完美邁進。這麼說來,不完美也是一種美。

2

三是,遠離負能量十足的朋友。

人越長大,越容易意識到那些負能量十足的人可能就潛藏在你身邊,但請記住,隨著你的進步與飛躍,你會發現自己跟這些人的距離越來越遠。甚至有時候,你不用主動遠離那些帶給你負能量的朋友,他們自己就會淡出你的生活。因為你總是勇往直前,因為你一直在路上,所以自然會有勇者相隨。

四是,開始有規律地讀書和運動。

讀書跟運動可以讓一個人迅速充實起來,會讓你意識到生活的快樂不僅僅局限於從前那個小圈子裡的點滴。

一個整天躺著的人,不會瞭解奔跑路上大汗淋漓的快樂;一個不愛讀書的人,也永遠不會知道那些腹有詩書氣自華的人眼中的世界會是怎樣。

3

五是,吃好每頓飯。

一個人正在走向積極生活最基礎的標誌是什麼呢?我覺得是吃好每頓飯。你可以主動選擇一些健康的食材,儘量保證自己每天規律地吃上三餐,可以少一些糖、多一些蛋白質和蔬菜。身體健康是最重要的前提,身體垮了,一切都晚了。注意這裡的關鍵字還是“主動”,主動是良好生活的助推劑。

六是,學會獨處。

人不可能總是處在呼朋喚友熱熱鬧鬧的狀態,孤獨的時候往往是最好的增值期。高手們常常習慣於獨處、喜歡獨處,並能在獨處中找到更好的自己。獨處最重要的意義,或許就是可以跟自己對話。獨處,是在喧囂浮華中呼喚心靈深處本真自我的最好方式。

七是,放下執念。

人的許多苦惱,都來源於對某事或某人的執念。當你開始放下那個你深愛但又不對的人,放下那段一次又一次讓你痛苦卻又無法改變的經歷,放下那些你遺憾不已卻早已過去的事情……恭喜你,你就成長了。

真正內心強大的人深刻懂得,生活本身就是一場多棱鏡,他存在許多切面,我們最重要是懂得做一個懂得調整多棱鏡的人,多看積極陽光的一面,我們對待生活會有更多的勇氣。

總的來說,真正內心強大的人並不是活在海市蜃樓,而是對生活有非常深刻的認知,這種認知來自我們對待生活真實的擁抱,也來自我們對生活的主動塑造,我們才會變得越來越強大。

路再遠,也有盡頭;苦再深,也會結束,只要不放棄,就有希望。人生路上有風有雨,到處是荊棘叢生,只有我們去奮鬥,去拼搏,就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過,挫折對一個無能的人是一個無底深淵,而對那些敢於面對挫折的人來說,它是一塊成功的墊腳石。人有千面,物有萬象,冰山一角之下的世界才是暗流湧動的真實世界,人生需要看透假像的慧眼。老餘每天帶你一起識破生活假像,化解人生迷局。感恩相遇,感謝支持。 

用戶評論