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心理學:一個女人「內心變強大」,越過越好的方法——冷!
2021/01/09
2021/01/09
 

不一样的美文,写给不一样的你!我是编辑aiya,陪你穿越灰暗时光,助你成为更好的自己!

 

一個女人,想過什麼樣的生活,很大一部分原因,來源於自己的內心。一個內心強大的女人,能夠不依附於任何人,能夠獨立地存在於這紛繁複雜的塵世中。

于一個女人來說,情感歸宿是她一生中最大的期待。有些女人不能好好把握自己的情感,將情感寄託在他人身上。還有一些女人把對自我的認知,對世事萬物的熱情,當成是內心的強大。

我們需要對生命保有熱情, 但記住一個女人內心變強大,越過越好的方法其實是:冷。

1.冷是一種極靜的人生態度

冷不是冷酷的冷,而是冷靜的冷,追求的是一種人生極靜的態度,正如諸葛亮《誡子書》中所言:非寧靜無以致遠。

內心強大的女人她們對外物有一種冷靜的態度, 其實就是一種不以物喜不以己悲的生命選擇,不因為外物而感到悲喜的一種冷靜。

這樣的女人她們其實就是歷經風雨,受盡人間滄桑,但一切只收於眼底,什麼都懂,但不會多言的智慧人生。

冷更是是一種閒庭信步、寵辱不驚的從容和淡定。

正如《幽窗小記》中寫道: 「寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空雲卷雲舒。"

一個內心強大的女人必然是冷靜的,滾滾紅塵中,人的欲望,追求,貪婪無窮無盡,而冷的態度其實就是一種袖手旁觀,把自己從蹉跎的現實中抽離,活出一種新的人生境地。

2.冷靜看待世事無常,人心善變

一個擁有強大內心的女人,並非是咄咄逼人的,相反她可能是溫柔的,微笑的,韌性的,不緊不慢的,沉著而淡定的。

想要內心變得強大,其實就是冷靜地看待人生的挫折,落難,人性,對世事無常的認可與接受,冷暖自知。

像俞飛鴻我覺得她就是一個特別冷靜的女人,在節目採訪中她提到了自己的婚姻觀:

"我不是不婚主義,也不是單身主義,我也不是反對婚姻主義,我不反對一切形式,我覺得你說的這些都只是形式。一切最重要的是你自己的選擇。"

俞飛鴻對自己的人生確實做了一個非常冷靜的選擇,之所以那麼多人把她當作人生的導師就在於面對起起伏伏的人生她始終保持的一種平穩和內心強大。

她生命的底氣是自己選擇的,她為自己創造了一個舒適的生活環境和心態,她的內心強大在於她對生命的冷靜,也因為這種冷讓她選擇更堅定的生活。

3.冷眼對待無效社交圈

成年人的生活,從減少垃圾社交開始,內心強大的女人會選擇冷眼對待無效社交,不在沒有意義的事情上浪費時間。

其實很多時候我們的社交目的就是為了抱團取暖為了有所依靠,消除心中的孤獨感,而內心強大的女人,她們根本不必要依賴外物來提升自我。

人是群居動物, 獨處的時候固然會覺得孤獨,但是比起孤獨,違背自身的意願,去拼命維繫一些毫無意義的社交更可悲。

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