首頁 » 6個好習慣:追求變好是會上癮的,根本停不下來

6個好習慣:追求變好是會上癮的,根本停不下來
2020/11/23
2020/11/23

過了今天,就再也沒有第二個今天,

過了今年,今年就徹底的淪為過去。

有限的時間,

要用最好的心態面對,

好好規劃自己的人生。

以下自我管理的6個好習慣,

請你養成!

我們都希望變得更好,只要是那種一天天都有的微小進步,也會堅定人向前走的決心。而每天只是抱怨和焦慮,只會讓人陷入疲乏的生活。

弱者抱怨生活,強者做出改變,變美好只有在行動中才會發生。

6個好習慣:追求美好是會上癮的,根本停不下來

作家連岳說過這樣一句話:「你有沒有改造世界的藍圖,我不在乎,我更願意相信從小事得出的觀察結果,你有沒有耐心讀完一本書,能不能控制自己的體重,敢不敢堅持跑步,小事做得好,此人不會太差勁。」

這個世界不全看臉,不代表不看臉。

大多數好看的姑娘是不會放鬆身材管理的,她們長相舒服,身材管理到位,舉手投足之間散發著獨立和自信的魅力。

我看過一些好看的姑娘,她們管得住嘴,邁得開腿,雖然也會對美食大快朵頤,但一定會通過鍛煉消耗掉攝入的過多能量。因為身上的每一寸贅肉,都是向生活妥協的標誌。

6個好習慣:追求美好是會上癮的,根本停不下來

如果你不能經常出門跑步,可以在家跟著視頻做一些馬甲線、直角肩的運動,日積月累,也會看到驚人的變化。

上學的時候很愛讀書,那種晚上寧可少睡點,也要多讀一會書的感覺真好。不過現在生活奔忙,只有在晚上睡前會看一會。

現在網路讓我們在海量的知識碎片裡漂流,而閱讀讓我們向下深淺,去看到另一種精神世界,而且碎片化的資訊大多都是二手甚至是三手的資訊,而讀書更像是系統性地去瞭解一個知識點,通過實踐內化成自己的價值觀。

培根說過:「讀書不是為了雄辯和駁斥,也不是為了輕信和盲從,而是為了思考和權衡。」多讀一些書,你看問題和看世界的角度都會改變。

不管你喜不喜歡現在的工作,對於大多數人來說,工作是收入的來源,而收入是獨立的底氣。工作中獲得的收入回報、能力提升等都是人自信來源的一部分,如果你不喜歡現在的工作,那麼好好思考一下未來的工作方向,並著手為它準備。

6個好習慣:追求美好是會上癮的,根本停不下來

以前我是個很宅的人,不主動,不喜歡走出去。

但是隨著年齡的增長,我發現其實人和人的相處是一件蠻有意思的事,不要帶著那麼強烈的目的性去交友,放鬆一點,去和其他人聊天、吃飯,感受不同的人的內在世界和精神需求,一些新的機會也在這樣的連結中產生。

我最近認識了一些正在創業的人和自由職業者,有的是甜品工作室主理人,有的是在家做設計的設計師,每個人都在為生活奔忙,去慢慢尋找自己。和他們聊天,感覺像是打開了新世界的大門,也能感受到他們的焦慮和遇到的困難。

原來人是可以活成這個樣子,沒有所謂幸福的統一標準,但是成年人一定要記住:為自己的選擇負責。

當我特別焦慮的時候,我會靜下心來,好好收拾一下房間,扔掉或賣掉不會再用的物品,思考自己想要什麼樣的生活,留下哪些東西陪伴。

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
用戶評論